Заедаю обиды | Ответы психолога

Ответы психолога ----------------------------------------- Психолог Сергей Соколов отвечает на задаваемые вопросы из интернета: Не знаю, что со мной случилось - я просто заедаю обиды. Но, как только что -то меня расстроит, я начинаю поглощать сладкое или что-то вкусное и мне становится легче. Хочу избавиться от этой вредной привычки, ведь так я никогда не похудею. Один раз я от обиды (может это даже была и депрессия), когда меня бросил парень ела без остановки, по вечерам, и набрала таким образом килограмм 6 , теперь не могу их сбросить, тогда я просто лежала и ела, и мне было все равно какой я буду. Если честно, то мне и сейчас все равно, хоть я не сильно полная, 75 кг, но такого веса у меня не было никогда, когда-то я была 63. Конечно, я ограничивала себя, у меня был стимул быть стройной, сейчас его нет. Как снова полюбить себя? Как найти силы для похудения? ----------------------------------------- Пишите в комментариях Ваши вопросы и я отвечу на них в следующих видео! #психолог