Румынская тяга в разножку

• Ноги на ширине таза • Носок сзадистоящей на уровне пятки впередистоящей • Голова, верх и низ спины в нейтральном положении • Упор на всю стопу, с небольшим смещением на пятку • Акцент на движении таза (отведении - приведении) • Колени мягкие (слегка сгибаются при отведении таза) • Амплитуда движения - амплитуда движения таза (не подключаем коленный сустав либо подключаем минимально в финальной стадии движения)