Короткий Фельденкрайз-урок. Позвоночник через наклон коленей

Хочу поделится с вами еще одним инструментом самопомощи. Мое любимое фельденкрайз-движение. Снимаем напряжение, возвращаем движение. Мягко и с любовью - как всегда в методе Фельденкрайза!