Лобно-ноздревая группа мышц лица. Разглаживаем морщины, снимаем стресс.

Общие сведения о методе Фенделькрайза) короткое видео на морщины лба. Лицо - это одна из самых экспрессивных частей нашего тела. Оно известно своей способностью передавать широкий спектр эмоций и чувств. Лицевые мышцы играют важную роль в этом процессе, их сокращение и расслабление позволяет нам выражать наши эмоции и двигаться нашей мимикой. Лицо содержит более 40 мышц. Мышцы лица можно разделить на несколько групп в зависимости от их положения и функций. Среди них можно выделить следующие: 1. Лобно-ноздревая группа мышц включает в себя лицевые мышцы, которые проходят от лба до носа и участвуют в выражении удивления и раздумья. 2. Глазная группа мышц включает мышцы вокруг глаз и играет важную роль в выражении глаз и движении верхней и нижней век. 3. Носогубная группа мышц включает в себя мышцы, расположенные в области носа и рта, которые участвуют в выражении улыбки, грусти, озабоченности, а также принимают участие в движении носогубных складок. 4. Жевательная группа мышц включает мышцы, ответственные за жевание, а также управляют движением нижней челюсти. 5. Широчайшие мышцы головы и шеи расположены на шее и включают в себя мышцы плечевого пояса. Они участвуют в движении головы и шеи. Каждая из этих групп мышц выполняет свою особую функцию и при необходимости может быть тренирована с целью улучшения выражения мимики и достижения более гибкого управления мышцами лица. Метод Фельденкрайза - это методика, которая применяется для развития кинестетического чувства и улучшения движений. Он также может быть применен для работы с мышцами лица, в том числе с лобно-ноздревой группой мышц. Курс по лицу практически готов. Пока я вводу в курс о чем это). Короткий урок на лобно-ноздревую группу мышц, точнее на морщины в зоне лба. Наилучший эффект будет достигнут при интеграции движения рук от лопаток и локтей. Я прошу вас только расслабиться и делать меньше, чем вы можете....) #соматика #лицо #мимическиемышцы #Фенделькрайз #осознание