Бедро, колено, тазобедренный сустав, илиотибиальный тракт - баланс без боли. легкое качество

Боль в бедре зачастую возникает из-за дисбаланса в латеральной линии. Нестабильность колена, тазобедренного сустава ухудшает качество жизни, делая походку, бег понимание ноги болезненным. Илиотибиальный тракт представляет собой плотный соединительнотканный тяж в виде ленты, который тянется от подвздошной кости до наружной поверхности большеберцовой кости. Основная функция - стабилизация колена, сгибание и отведение бедра. Симптомы. К основным признакам заболевания относят: боли по наружной поверхности бедра и коленного сустава, усиливающиеся при подъеме или беге. Этот короткий урок поможет в кратчайшие сроки снять боль и напряжение зоны илиотибиального тракта (внешней части бедра) Медленно - это новое быстро. #FeldenkraisMethod #Somatics #HipPain #OuterThighPain #IliotibialTract #PainRelief #HipAbduction #EasyLiving #JoyfulLiving #BodyCare #MindfulBody #Psychosomatics#ЙогаНаРусском #ЙогаНаАнглийском #Фельденкрайз #Соматика #БольВБедре #БольВнешнейЧастиБедра #ИлиотибиальныйТракт #ОтведениеБедра #ЛегкаяЖизнь #Радость #ЗаботаОТелеМ #РазумноеТело #Психосоматика