Лоласана (поза кулона)

Это неполная поза для новичков, но она все равно может показаться очень сложной. Может показаться, что у Вас не хватит силы рук, чтобы удержаться наверху. Но Вы сильно удивитесь, насколько легко выполнение этой асаны, и насколько удобно в ней находиться. Она укрепляет мышцы рук, живота и спины. Подготовительный комплекс сильно нуждается в позе кулона, поскольку именно она учит сохранять равновесие в неестественных позициях. Также можно выразиться и о нашей жизни – нас станет гораздо проще сохранять спокойствие и рассудительность, когда вокруг разойдется эмоциональная буря.