5-мин заминка и растяжка под Coldplay - Magic. Coldplay - Magic 5 min COOL DOWN/STRETCH ROUTINE
🏆 -4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения:
☝ Худеем правильно:
🥙 Правильное питание — залог здоровья и стройности:
📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе
#фитнес #тренировки #похудение
3 views
13
1
2 months ago 00:28:59 1
#УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №1 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.
2 months ago 00:19:46 1
ОТЁКИ. Отёки ЛИЦА. Как убрать отёки на лице. Задержка воды. Вены. Лимфа.
2 months ago 00:10:47 1
РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА 10 МИН - простые упражнения для напряженных мышц и гибкости
3 months ago 00:16:16 1
Урок 1. Замер контрольной паузы (задержки дыхания) по методу Бутейко.
3 months ago 00:05:28 1
Программа тренировок с гантелями для мужчин на массу из 3-х занятий (1 тр)
4 months ago 00:30:34 1
ПЛЯЖНОЕ ТЕЛО | Суперкомплекс к пляжному сезону | Фитнес дома
4 months ago 00:15:16 1
15 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ & ЗАДНЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДЕР | ДЛЯ ОБЪЕМА - с утяжелителями, без приседаний
5 months ago 00:10:09 1
Тренировка Альфа-Выходов
5 months ago 00:14:46 1
15 МИН ВЕРХ ТЕЛА | СПИНА, ПЛЕЧИ, ГРУДЬ | ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ
5 months ago 00:07:56 1
Среда. Силовая тренировка 50%.
5 months ago 00:17:54 1
СТРОИМ ТЕЛО ВМЕСТЕ: Залетайте на Челлендж: 100 отжиманий за раз через 7 нед#нескучныйфруктоадвокат
8 months ago 00:01:32 2
Круговая тренировка для занятых. Неделя 3-1
8 months ago 00:01:52 1
Интенсивные упражнения для тренировок дома. Неделя 2-2
8 months ago 00:01:45 1
Интенсивная тренировка в домашних условиях. Неделя 2-1
8 months ago 00:01:48 2
Высокоинтенсивные упражнения дома. Неделя 1-2
8 months ago 00:01:22 3
Высокоинтенсивные упражнения для тренировок дома. Неделя 1-1
8 months ago 00:19:15 1
#1 КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА из базовых упражнений на все группы мышц | Курс тренировок После РОДОВ
9 months ago 00:22:24 1
Как НАЙТИ МЕЧТУ. Топ 5 инструментов. Посмотри это, если ХОЧЕШЬ ЖИТЬ ЖИЗНЬ МЕЧТЫ
9 months ago 00:05:03 3
5-мин заминка и растяжка под Coldplay - Magic. Coldplay - Magic 5 min COOL DOWN/STRETCH ROUTINE
9 months ago 00:03:33 1
Мужской облегчённый план для новичков на рельеф из 2-х тренировок (2 тр)
9 months ago 00:15:16 1
Вим Хоф. 4 цикла. Задержка 1 минута 15 сек. Техника дыхания. Онлайн-тренажер с музыкой и релаксацией
10 months ago 00:05:44 1
Когда дорожка тренирует лучше, чем бег на улице 😯 Три лучших тренировки для беговой дорожки 🔥