Йога флоу ВСЁ ТЕЛО ДО АТОМОВ | для продолжающих | 60 мин

Практика НЕ подходит для начинающих, в ней не предусмотрены упрощения. Подходит для тех, кто регулярно занимается йогой не менее 1 года. Практика содержит асаны с глубокой амплитудой вытяжения, силовые позы на руках, балансы, в ней минимальное количество подводящих поз. Во время занятия Вам может пригодится ремешок для углубления асан. Практикуйте с любовью к себе и ничего не бойтесь 😜