Вы просили - мы сделали!
Сурен Арутюнян - тренер по велоспорту и триатлону, основатель платформы для тренировок Trisystems.
/ suren_arutunian ( / suren_arutunian )
В этом подкасте вы узнаете какой путь прошел Сурен, чтобы оказаться там, где он находится сейчас. Как человек, занимавшийся тяжелой атлетикой и мечтавший об Олимпиаде, начал заниматься велоспортом, а потом и вовсе стал тренером. Какие амбиции его движут, каких принципов он придерживается и какие данные нужно знать для построения тренировочного плана.
Приятного просмотра!
Промокод для подписчиков канала:
YOU25. Дает до 10% скидки на один заказ.
SPORTFERMA — это онлайн магазин спортивных товаров для циклических и игровых видов спорта. Питайтесь правильно и покупайте качественное спортивное питание в магазине.
SPORTFERMA:
«Кухня СПОРТФЕРМЫ» — это проект онлайн магазина SPORTFERMA о спорте, внутренней кухне соревнований, бизнесе и реальной кухне каждого спортсмена. Здесь мы узнаем то, что интересно каждому любителю и PRO, задаем вопросы организаторам стартов, победителям гонок, а так же всем тем, кто помогал в достижении этого результата.
Подписывайтесь на наши соц. сети чтобы не пропустить новые выпуски:
ВЕДУЩИЙ
/ im_barca
ТЕЛЕГРАМ
ИНСТАГРАМ
/ sportferma
00:00 Вступление
02:07 Как я узнал о Сурене
04:00 Ты четкий, порядочный и не про деньги - это правда?
04:36 Про Валеру
06:14 Бэкграунд Сурена
11:25 Генетически предрасположен к тяжелой атлетике
13:11 Зал сделал увереннее в себе
14:47 Результат личностной трансформации
17:42 Пошел в тяжелую атлетику чтобы поехать на Олимпиаду
20:22 Как начал заниматься велоспортом?
26:50 От ненавижу что делаю к удовольствию
28:51 Какие были достижения в велоспорте?
30:37 Поступил в физкультурный университет
31:40 Почему не росли результаты?
35:09 Начал работать тренером в фитнес-клубе
37:20 Новое рабочее место
40:00 Люблю обучаться
42:02 Чем больше ты зарабатываешь, тем ты более крутой тренер
46:14 Пришло разочарование
47:39 Начал тренировать в циклических видах спорта
48:20 Узнал о пульсовых зонах
49:42 Загорелся идеей открыть лабораторию
52:33 Причина по которой ушел из тренерства
53:53 Как находил клиентов на лабораторные тесты
58:05 Как пришел в триатлон
59:34 Пример из семьи
1:00:58 Пробовал ли ты сам заниматься триатлоном?
1:03:00 Нюансы в тренерстве
1:04:40 Как начинал тренировать в триатлоне
1:06:33 Занимался ли триатлоном?
1:08:21 Опиши свой путь как начинающего тренера
1:10:23 Где писал тренировки?
1:12:17 Что именно нравится в тренерстве?
1:13:42 Ты не ездишь поддерживать своих спортсменов, правда?
1:15:20 Про суеверие
1:17:22 Почему профессиональный спортсмен выбрал тебя?
1:23:56 Мало ли уходит от тебя спортсменов?
1:26:23 О прогрессе и варианты почему спортсмены меняют тренеров
1:31:45 Почему сборы в Кейптауне?
1:33:32 Многие говорят, что время быстро пролетело
1:35:21 Ты больше не тренируешь?
1:36:35 Расскажи о своей платформе
1:39:00 Что мотивировало на ее создание?
1:40:20 Как работает платформа?
1:42:25 Как ее охарактеризовать?
1:43:32 Тренировки писал сам?
1:44:50 Тренируйся по часу в день - хайп?
1:46:42 Правда что ваша команда оказалась самой быстрой?
1:48:04 Думаешь ли ты о будущем и как?
1,083 view
1160
412
4 weeks ago 01:52:07 1.3K
Сурен Арутюнян: Я СТАНУ ЛУЧШИМ ТРЕНЕРОМ!
1 month ago 01:32:17 6.2K
Как тренироваться эффективно и улучшать результаты? Врач-физиолог про тренировочные зоны и МПК
2 months ago 02:00:42 2
Как бегать быстро, долго и без усталости? Тренировочный цикл и физиология
2 months ago 01:01:34 1
Время. Прожектор перестройки. Эфир
3 months ago 00:07:09 1
Гарик Арутюнян, 16 лет, Ереван, Армения, номинация “Духовые и ударные инструменты соло“
3 months ago 00:00:15 2
Тренер Сурен. Триатлон, велоспорт, бег
3 months ago 00:03:02 1
Кино
7 months ago 01:17:13 6
В Органном зале представлена премьерная программа «Музыка в цвете граната»
7 months ago 11:18:59 547
6 день . Первенство России по боксу 2024 среди юниоров19 - 22 , Краснодар 🇷🇺🥊
7 months ago 09:41:14 1
Первенство России по боксу среди юниоров 19-22 года. Краснодар. День 3.
7 months ago 09:57:06 672
4 день .Первенство России по боксу 2024 среди юниоров19 - 22 , Краснодар 🇷🇺🥊
7 months ago 09:13:01 2.4K
3 день .Первенство России по боксу 2024 среди юниоров19 - 22 , Краснодар 🇷🇺🥊
8 months ago 00:04:50 1
Я не твоя (Ты не моя)
8 months ago 08:34:14 1
Первенство России по боксу среди юношей и девушек 15-16 лет. Осташков. Ринг “Б“. День 3.
9 months ago 00:25:47 1
Аэробные показатели (ПАНО, МПК) Чемпионов IRONSTAR: Василия Пермитина и Марии Гостевой
10 months ago 00:17:22 1
План тренировок по триатлону от Дена Лорана | Годовое планирование, примеры тренировок
10 months ago 00:12:39 1
Они прошли Ironman из 11 часов. Их тренировки.
11 months ago 00:27:01 1
Армяне - древнейшие обитатели Новороссии
1 year ago 00:16:27 1
Как работает сердце спортсмена: роль сердца в видах спорта на выносливость
1 year ago 00:03:34 1
Эрнест Нерсесян Все Ясно 2019 / Ernest Nersesyan Vse Yasno 2019 (НОВИНКА)
1 year ago 00:18:26 1
Тренировка МПК. Какие интервалы эффективнее. Часть 2
1 year ago 00:15:17 1
Тренировка МПК. Тест МПК и подбор интенсивности интервалов. Часть 1
1 year ago 01:24:41 1
Лекция про индивидуализацию нагрузки в триатлоне
1 year ago 00:21:28 1
Техника педалирования и эффективный каденс в триатлоне