Как работает сердце спортсмена: роль сердца в видах спорта на выносливость
#trisystems #триатлон #ironman
Спортивные физиологи и действующие тренеры по циклическим видам спорта Ян Бравый и Сурен Арутюнян рассказывают подробно о роли сердца в выносливости. Разбираем почему пульс растет, увеличивается ли сердце в размере во время тренировки. Можно ли как-то повредить сердцу и какие тренировки способствуют снижению пульсу. Правда ли, что чем ниже пульс, тем лучше?
0:42 Почему растет пульс при нагрузке
2:39 Из чего складывается минутный объем крови
3:10 Гипертрофия миокарда, что это такое
4:12 Можно ли увеличить сердце в размерах
5:35 Почему разный пульс у двух спортсменов при одной нагрузке
5:50 Пример с Олимпийских игр про Яна Фродена
6:27 Миф про низкий пульс
6:46 Из чего может складываться результат соревнований
7:06 Пример олимпийского чемпиона 1980 года с высоким пульсом
7:43 К чему стремится по пульсу
8:10 Пульс ПАНО и его важность
9:10 Питание сердечной мышцы
10:02 Что происходит с самим сердцем при росте частоты пульса
11:4
1 view
277
188
3 weeks ago 00:01:53 1
⚡ ПАССИВНЫЙ ЗАРАБОТОК НА ТЕЛЕФОНЕ ☑ СМОТРЕТЬ ВИДЕО И ЗАРАБАТЫВАТЬ ДЕНЬГИ БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ 🔥
3 weeks ago 00:01:11 1
Интернет деньги текст 🔴 Заработок с первого дня 🔥
3 weeks ago 00:29:04 1
[Глогер из Майами] Заглянул за кромку , души стоят на паузе ,под Землёй готовят механизмы ! Путинские боты хвалят Маска
3 weeks ago 00:17:48 1
Прохождение Queen DayZ PEREVOROT
3 weeks ago 00:00:59 1
😎 РАБОТА РЕКЛАМА В ИНТЕРНЕТЕ ⚪ ЗАРАБОТАТЬ 2024 💯
3 weeks ago 00:48:52 1
Разговоры с погружением о том что интересует.#телепат #Юлия_Смирнова и #телепат_Татьяна #регресс #автономия #Екатерина_Малинина
3 weeks ago 00:01:44 1
ТОП 10 ДЛЯ ПАССИВНОГО ЗАРАБОТКА В ИНТЕРНЕТЕ
3 weeks ago 00:06:14 1
Помидорчики на зиму
3 weeks ago 00:38:55 2
Военная приемка. Су-30СМ-2 ()
3 weeks ago 00:01:39 1
⭐️Дорогие женщины!
3 weeks ago 00:02:39 5
Как ускорить работу в Blender. Отменить, Повторить, Выход. Уроки Blender для начинающих.
3 weeks ago 00:02:39 7
№ 1902 Скорая у подъезда
3 weeks ago 00:09:55 13
Синие фонари
3 weeks ago 00:01:21 1
💯 Заработать на ответах майл 🎯 Можно ли сейчас заработать на криптовалюте ❗
3 weeks ago 00:01:01 1
Экс-главком ВСУ Залужный – о том, что страны НАТО не готовы к войне с Россией: Если говорить о кратковременных военных действиях
3 weeks ago 00:03:02 13
ВОЛШЕБНЫЙ МИР КЕРАМИКИ. Гончарное искусство
3 weeks ago 00:03:33 7
Как работают каменщики в Америке.
3 weeks ago 00:01:11 1
Python разработчик кто это 🔔 Курсы по программированию в спб
3 weeks ago 00:00:15 1
Твой невидимый защитник
3 weeks ago 00:01:54 1
😎 КУПИТЬ АНТЕННУ ДЛЯ ТВ КОМНАТНУЮ
3 weeks ago 00:01:11 1
🌈 ПРОГНОЗЫ НА КИБЕРСПОРТ ЧТО ЭТО ТАКОЕ 👍 СКОЛЬКО ЗАРАБАТЫВАЮТ В БУКМЕКЕРСКИХ КОНТОРАХ
3 weeks ago 00:01:02 1
Как избавиться от морщин на лице ☑
3 weeks ago 00:37:20 2
[Глогер из Майами] Какого пазла сегодня не хватает ? Ради чего ОНИ всё это делают в мире ! Обреченное человечество !
3 weeks ago 00:37:49 5
ВЛОГ Travel and Knit / Беларусь / Плечевые и аксессуары / Готовые работы