Сохрани ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ сейчас. В 40 ЛЕТ будет ПОЗДНО!
🔥🔥🔥🔥🔥🔥 Бесплатный марафон «здоровый тазобедренный» - kpcQGjEIZPQ2NTli
❗️Больше пользы в моем Telegram → JiDgq1F1D5M1MzE6
📍Запись на прием в Санкт-Петербурге -
📍Запись на прием в Москве -
Тайм код:
00:00:00 Введение в проблему тазобедренного сустава
00:00:56 Анатомия и функции тазобедренного сустава
00:01:41 Причины боли в тазобедренном суставе
00:03:09 Симптомы боли в тазобедренном суставе
00:04:34 Тесты для диагностики
00:05:51 Методы лечения
00:07:32 Профилактика и упражнения
Меня зовут Илья Малышев, я — мануальный терапевт, реабилитолог, остеопат, сооснователь многопрофильной клиники лечения боли в Санкт-Петербурге “MI CLINIC“, создатель он-лайн курсов и программ для врачей и людей без медицинского образования.
📍 Более 10 лет специализируюсь на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, применяю в своей практике мануальные методы лечения, современные методы физиотерапии и физической реабилитации.
❗️ На этом канале буду давать много полезных упражнений и техник массажа, мануальной терапии, остеопатии, которые каждый сможет делать самостоятельно, а также рассказывать как заболевания опорно-двигательного аппарата влияют на Ваше здоровье в целом.
📲 Обязательно подписывайтесь на канал @ и нажимайте 🔔 , чтобы не пропустить новые выпуски!
💥 Жду Вас в своих других соцсетях 👇
✔️ Telegram →
✔️ Instagram →
✔️ Клиника и команда -
#ИльяМалышев
#больвсуставе
#сустав
#МануальнаяТерапия
382 views
484
247
1 month ago 00:00:49 442
Клип @aleks_sheer
1 month ago 00:01:19 1
Лечение стопы ног от боли 🎯 Артроз как снять отек
1 month ago 00:05:43 309
Как укрепить мышцы тазового дна за 5 МИНУТ? / ПРОСТЫЕ упражнения для таза
1 month ago 00:09:34 2.3K
Коксартроз: Топ 5 причин заболевания. Как уберечь себя от артроза тазобедренного сустава
2 months ago 00:31:15 36.2K
ВАЖНО ДЕЛАТЬ ВСЕМ | Простые упражнения для ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА в любом возрасте
2 months ago 00:23:11 14
БОЛЬ и ХРУСТ В КОЛЕНЯХ, больно приседать, АРТРОЗ коленных суставов? ДЕЛАЙ эти 3 упражнения
2 months ago 00:42:56 610
Мышцы тазового дна: как укрепить, избежать проблем и улучшить качество жизни
2 months ago 00:17:30 1
Боль в бедре. Боль в паху. Боль в тазобедренном суставе. Почему болит бедро? Что делать? Ч.1.
2 months ago 00:35:15 1
Под угрозой гибели мозг, шея, поясница, тазобедренные суставы, колени? Ключ к здоровью - упражнения
2 months ago 00:01:02 842
Убери гиперлордоз за 15 минут в день!
2 months ago 00:09:25 26
ТОПОВАЯ модель хоккейных трусов от РОССИЙСКОГО ПРОИЗВОДИТЕЛЯ
2 months ago 00:35:14 9
Под угрозой гибели мозг, шея, поясница, тазобедренные суставы, колени? Ключ к здоровью - особые упражнения
2 months ago 00:07:45 132
Упражнения для всего тела. Уменьшить напряжение в спине и плечах. Тренировка
2 months ago 00:06:34 17
Лучшие упражнения для тазобедренных суставов. Они помогут, если болит тазобедренный сустав //16+
2 months ago 00:08:45 382
Сохрани ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ сейчас. В 40 ЛЕТ будет ПОЗДНО!
2 months ago 00:08:33 792
Какой вред может нанести упражнение Кегеля? / 2 упражнения для укрепления тазового дна
2 months ago 00:10:16 1.1K
КАК ВЕЛОСИПЕДИСТУ СОХРАНИТЬ КОЛЕНИ ЗДОРОВЫМИ
2 months ago 00:12:11 2.5K
Гимнастика для тазобедренных суставов.
2 months ago 00:00:21 38
Кластер с виса
3 months ago 00:05:49 40
Зачем НАДО ОБЯЗАТЕЛЬНО СЪЕДАТЬ 3 ЗУБЧИКА ЧЕСНОКА ЕЖЕДНЕВНО 👍 Это НАДО ЗНАТЬ !
3 months ago 00:12:13 8
Боль в суставах ног. Артроз. Профилактика или как сохранить здоровье суставов ног.
3 months ago 00:10:22 62
Лечение артроза. Ошибки, которые стоит избегать. Обезболивающие таблетки. Нестероидные препараты.