Механизм выученной б. Или что общего между грустной собакой и послушным слоном

Механизм выученной беcпомощности можно сравнить с «непоколебимой верой в собственное бессилие». Человек, переживший негaтивные события и не сумевший с ними справиться, бессознательно закрепляет мысль о том, что он не в силах изменить ничего в своей жизни. Причем не только выйти из новых негaтивных ситуаций, но и вообще так или иначе управлять собственной судьбой: поступить в вуз, найти хорошую работу, переехать в другую страну. *Основная характеристика выученной беcпомощности — нарушение восприятия связи между усилиями и результатом •«Зачем стараться, я же знаю, что не получится». В 20м веке Селиман провел эксперимент с собаками и сделал вывод о том, что выученная беcпомощность свойственна млекопитающим. Подробнее в следующем рилс. Хорошая новость - мозг “ пластичен“, а значит изменения возможны! #психолог#психология#психологнск #выученнаябеспомощность#6правил #психологМаксименко#эксперимент# #психологическийэксперимент# #селигман#бизнеспритчапрослона#