Сопротивление удлинению пальцев

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Сожмите кулак одной рукой. Выпрямите пальцы, держа костяшки пальцев согнутыми. Сопротивляйтесь движению другой рукой. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Начинающий #Разгибание #Кисти_и_пальцы #Независимый #Без_оборудования #Эспандер #Сидя___стул #Сила #Прочность___сопротивление_утяжеление #Терапевтическая_шпатлевка