Упражнение основания большого пальца с сопротивлением. Положите руку мизинцем к столу. Поднимите нижний сустав большого пальца в направлении потолка. Обеспечьте сопротивление другой рукой.
Сложность: Начинающий
Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению:
#Взрослый #Начинающий #Разгибание #Рука_и_пальцы #Независимый #Старший #Сидящий_стул #Сила #Сила___изометрия #Стол #Подросток