Почему BCAA — это пустая трата денег (или просто шняга)

🔥 Узнать больше и стать участником: 🔗 Наш канал в Телеграм: 📌 Неожиданно? Самое время. Время снять с твоих ушей очередную порцию маркетингового бреда на тему лютой необходимости этой добавки. Сейчас будет немного больно: BCAA — это пустая трата денег. Или просто бесполезная шняга. Но стоп, может, эти баночки нужны тем, кто постарше? Или тем, у кого есть метаболические нарушения? А что насчёт помощи BCAA в восстановлении после силовых? Разберём все варианты и следом подытожим. Ох как подытожим! Веские аргументы, ссылки на исследования — всё, как ты любишь. Смотри в новом видео. 📚 Материалы, которые помогут тебе разобраться с питанием: ✦ Гайд «Кофе. Реабилитируем любимый напиток» ✦ Книга «Оберег от срыва» А если ты хочешь начать путь к своей цели под экспертным контролем личного куратора и похудеть грамотно и надолго (в идеале навсегда) — добро пожаловать в Физикл. 👍 Более 50 000 людей уже стали стройнее, здоровее и счастливее вместе с Физикл. Смотреть результаты до/после: ✅ ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО: Ай, болит! Тренироваться или нет? — Раскрываем популярный миф про белок — Маленькие шаги и большие цели — #зингилевский #физикл #bcaa #тренировки #бцаа #спортзал #диета #питание 00:00 Почему BCAA — это пустая трата денег (или просто шняга) 01:25 Анаболизм и катаболизм: как это работает? 07:05 Аминокислоты. Лейцин и его роль в мышечном синтезе 10:45 Почему BCAA — бесполезная шняга? 13:35 Антикатаболический эффект BCAA 16:10 Помогает ли BCAA поддержать мышечный синтез? 20:20 Финальный выстрел в BCAA 22:20 Итоги и выводы 22:50 Есть ли вообще польза от баночек BCAA? 📜 Список источников: Почему BCAA — это пустая трата денег (или просто шняга) 💠 Подписывайся на наш канал! @?sub_confirmation=1