Тейпирование голеностопа, как профилактика травматизма при беге по пересеченной местности.

Как избежать травм во время OCR гонки или бега в горах?! Наш ответ - тейпирование, за счет дополнительной “поддержки“ и “фиксации“ минимизируется риск подвернуть голеностопный сустав при беге по пересеченной местности! В данном видео мы разберем как затейпировать голеностоп в домашних условиях. Подробнее о наших тренировках: Календарь следующих кемпов: Тренеры: Суздалев Антон Перелыгин Сергей