Бёдра перпендикулярно полу, лечь на ухо
2-х месячный курс похудения с контролем куратора. На этот раз ты похудеешь!
76 views
178
34
4 weeks ago
00:00:25
32.5K
И снова о прямом ударе в бедро
4 weeks ago
00:01:42
61
🌈 Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях за 10 ❌ Как сесть на шпагат с нуля в 15 лет ☑
3 weeks ago
00:00:26
2
Секрет сильных ног и упругой попы_ Приседания с петлями на шведской стенке. Открой прямо сейчас!
4 weeks ago
00:00:20
2
Сплит- приседания со штангой на спине
1 month ago
00:00:15
16.5K
Лердсила. Прямой удар ногой в бедро. Техника в рамках правил муайтай.
2 months ago
01:24:18
937
💜 Йога на рассвете. Запись прямой трансляции
2 months ago
00:00:06
22
Многоскоки на каждую ногу через переднюю часть стопы
2 months ago
00:00:07
15
Многоскоки на каждую ногу через всю стопу
2 months ago
00:00:09
14
Многоскоки на одну ногу через всю стопу
2 months ago
00:00:10
10
Колесо на каждую ногу
2 months ago
00:00:21
8
Колесо на одну ногу
2 months ago
00:00:08
11
Бег на прямых ногах
2 months ago
00:00:42
13
Высокое поднимание бедра боком, спиной и со сменой направления
2 months ago
00:00:11
10
Высокое поднимание бедра лицом вперед
2 months ago
00:00:27
11
B-skip
2 months ago
00:00:39
9
A-skip
2 months ago
00:00:37
12
Выхлест голени в шаге
2 months ago
00:00:15
16
Вертикальные подскоки на каждую ногу
2 months ago
00:00:14
20
Вертикальные подскоки на одну ногу
2 months ago
00:00:33
13
Шаги с подъемом на стопу
2 months ago
00:19:34
1
Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях. Упражнения для шпагата.
3 months ago
00:01:30
1
Румынская тяга на прямых ногах. Упражнение #45 Romanian straight leg traction
3 months ago
00:01:30
1
КОЖА СЛЕЗЛА ПРЯМ ДО КОСТЕЙ
3 months ago
00:06:57
14
Исправляем ОСАНКУ, СУТУЛЫЕ ПЛЕЧИ и ТОРЧАЩИЕ ЛОПАТКИ / Королевская осанка / Прямая Спина
Back to Top