Капалабхати техника выполнения

Капалабхати – техника выполнения. После этой практики работа мозга действительно активируется, мысли проясняются, память начинает работать лучше, улучшается общее самочувствие, повышается тонус, становится легче дышать. Если практикуете регулярно – происходит реальное оздоровление и омоложение организма. “Здоровый Дух“ на Яндекс Дзен Тибетская техника - переплетение пальцев рук и ног Итак, капалабхати техника выполнения.