Упражнения от усталости в спине и шее

Этот небольшой комплекс подойдет для тех, кто ведет сидячий образ жизни и тем, кого постоянно беспокоит спина, а также для беременных и для мам! Выполнять упражнения можно ежедневно. Помочь автору канала на достижение мечты ПСБ 5547598360589875 Дзен youtube @Alenafit-xk7nc rutube Телеграмм