Марафон «Декретницы» #1. Как восполнить ресурсы? Как избавиться от чувства вины?
На первом уроке мы говорили про ресурсы, чувство вины, зависть, социальные страхи.
ЯЖматерей и тех, кто в декрете разрубил свою жизнь на ДО и ПОСЛЕ. Однозначно полезно не только мамам, и только декретницам.
0:00 - Первая часть урока. Говорить будем о декретницах и всех з@ебавшихся.
0:45 - Тема урока: ресурсы, милы, чувство вины, зависть и социальные страхи.
1:35 - Куда уходят силы? Пояснение урока.
2:07 - Что делать, когда вы заваливаетесь в позицию жертвы?
2:58 - Ложные проблемы со звуком.
3:52 - Куда вы отдаете свои силы?
4:15 - Почему монотонносать забирает ваши силы?
5:10 - Почему оторванность забирает силы еще больше?
6:32 - Откуда появляются социальные страхи и почему они тоже забирают ваши силы?
7:33 - Что получается, когда в вашу жизнь приходит монотонность, оторванность и социальные страхи?
8:24 - К чему приводит состояние изгоя? Последствия.
10:10 - Шокирующая правда про мам в декрете и их зависимости.
12:32 - Почему нужно готовиться к декрету?
14:34 - Почему вы устаете, сидя дома с ребенком?
16:48 - Как долго восстановливается эмоциональнуа усталость?
18:21 - Жизнь “ДО“ декрета. Пример №1.
25:38 - Почему в отношениях появляется зависть и как с ней жить?
29:30 - Почему в декрете женщина теряет себя?
32:24 - Почему после декрета женщине тяжело вернуться на работу?
34:49 - Почему социальные страхи во время декрета усиливаются?
37:03 - Почему появляется чувство вины и ощущение ненормальности в декрете?
42:52 - Вторая часть урока.
43:13 - Жизнь “ДО“ декрета. Пример №2.
48:28 - Что дает состояние “Я Ж МАТЬ!“
50:10 - На каких функциях корнцентрируются женщины в декрете?
52:41 - Бывают ли счастливые мамы?
57:36 - Какие отношения выстроятся между мамой из 1 примера и её ребенком?
1:01:00 - Почему же женщины сами создают в себе внутренний конфликт?
1:03:04 - Почему материнство - это очень уязвимая тема?
1:04:55 - Что вами движет во время принятия решения?
1:09:06 - Задание после первого урока марафона “Декретницы“
1:15:54 - Пояснение по ходу марафону и дополнительные плюшки.
✅ Задание 1 урока.
👆 Внимание, выполнять с максимально НЕсерьезным подходом😉
1. Прикинуть, накидать идеи, как вы можете поставить себя, как личность, на первое место в своей жизни.
Повторюсь, не надо себя за*бывать этим заданием. Просто прикиньте, мы ещё будем об этом говорить на следующих уроках.
2. Написать 3-5 ваших действий, обязательств, которые вы ненавидите, бесят, истощают, обессиливают.
👆Марафон состоит не только из эфиров, смотрите сторис в моем блоге (ссылка ниже в описании)
___
Предыдущие видео:
1. Вопрос-ответ:
2. Синдром самозванца и эмоциональное выгорание при работе на удаленке с Дмитрием Кудряшовым:
3. Кто я? Где я? Какой я? Вопросы себе. Продолжаем большую тему «кто я» в эфирах. 18 Мат. Разнос:
4. 8 марта-грустный праздник или разрушенные ожидания. Мужчина-как стратегия выживания:
5. Вопрос-ответ. Стратегия жертвы. Спасатель. А в 30 лет не поздно?
6. Как понять кто я? Где я? Какой я? Практическое упражнение:
7. Кто я? Какой я? Важные вопросы самому себе. Смотреть всем! Практический эфир:
___
Хочешь знать о всех событиях Таты Феодориди?
📍Подпишись на актуальную рассылку:
👉
Бесплатный марафоны:
Про отдых (Не отдыхают только идиоты)
Про деньги “В богатстве и бедности“
Про абьюз (отношения с абьюзером)
Про задолбавшихся (Декретницы)
Как избавиться от стресса
Про аэрофобию
#послеродов #декрет #ТатаФеодориди
1 view
18
4
5 months ago 00:26:10 1
Как распознать психопата. Список. Абьюз.
6 months ago 01:07:59 1
Марафон “Декретницы“ #2 Послеродовая депрессия, откуда берется тревожность, тяжелые роды.
6 months ago 00:53:59 1
Психосоматика кожных заболеваний. Часть 2. Локализация.