Движения “StrongFit“: махи гантелей через стороны
23 views
49
4
2 years ago
00:07:00
1
Платформа Fisio | Жим от груди
2 years ago
00:02:59
2
Платформа Fisio | Диагональная планка (спиной к точке крепления)
2 years ago
00:01:50
1
Платформа Fisio | Вертикальная планка (спиной к точке крепления)
2 years ago
00:02:54
1
Платформа Fisio | Односторонняя тяга рукой
2 years ago
00:02:54
1
Платформа Fisio | Фронтальная диагональная планка (боком к точке крепления)
2 years ago
00:03:40
1
Платформа Fisio | Тяга к поясу
2 years ago
00:01:55
1
Платформа Fisio | Поза стола (лицом к точке крепления)
2 years ago
00:02:18
1
Платформа Fisio | Перевернутая планка (лицом к точке крепления)
2 years ago
00:02:09
1
Платформа Fisio | Диагональная планка (лицом к точке крепления)
2 years ago
00:02:04
1
Платформа Fisio | Вертикальная планка (лицом к точке крепления)
2 years ago
00:00:25
1
Упражнения FISIO. Разгибание предплечья стоя (обратный хват)
2 years ago
00:00:26
1
Упражнения FISIO. Пистолет (Выпад в сторону в балансе)
2 years ago
00:00:23
1
Упражнения FISIO. Подтягивания широким хватом
2 years ago
00:00:33
1
Упражнения FISIO. Тяга лучника
2 years ago
00:00:19
1
Упражнения FISIO. Выпрыгивания (широкое положение стоп)
2 years ago
00:00:27
1
Упражнения FISIO. W вытяжение
2 years ago
00:00:26
1
Упражнения FISIO. Скольжение по стене (спиной к креплению)
7 years ago
00:07:48
25
Движения “StrongFit“: “Грэйс“ с сэндбегом
7 years ago
00:01:37
23
Движения “StrongFit“: махи гантелей через стороны
7 years ago
00:04:04
14
Движения “StrongFit“: жим ногами
7 years ago
00:03:33
6
Движения “StrongFit“: тяга гантели в наклоне - 2-я часть
7 years ago
00:03:07
17
Движения “StrongFit“: подъём гантелей на бицепс (взятия на грудь в стойку с виса супинированным хватом)
7 years ago
00:02:48
8
Движения “StrongFit“: жим лёжа
7 years ago
00:03:00
8
Движения “StrongFit“: отжимания
Back to Top