«Походка» Ходьба вперед, вращение туловища, плавучесть уравновешена, руки на поплавках - фокус ног

Водная терапия // #Водная_терапия Встаньте прямо, вода на глубине груди и спиной к стене. Держите поплавок с гантелями в каждой руке на поверхности воды. Подойдите к другой стороне бассейна, вытягивая противоположную руку к ноге, которой вы ведете. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Спина #Плавучесть_с_противовесом__BC_ #Поплавок___гантель #Восстановление_походки #Независимый #Средний #Поясничный #Вращение #Пожилой #Стоя #Растяжка