Рисунок 8 ходьба - версия 2

Встаньте прямо. Положите два конуса или подобные предметы на пол перед собой на расстоянии примерно двух метров друг от друга. Медленно обойдите предметы в виде восьмерки. Пропустите первый конус вправо, а второй влево. Повернитесь назад, чтобы завершить «цифру 8» обратно в исходное положение. По мере того, как вы чувствуете себя более уверенно, увеличивайте скорость ходьбы. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Равновесие_проприоцепция #Здоровье_костей #Шишки__блюдце_ #Функциональная_практика #Реабилитация_походки #Независимый #Средний #Моторика___грубая #Стоя #Общее_тело #Вестибулярный