Халасана. Асаны для начинающих. Поза плуга с Дарьей Самойловой.
Халасана для начинающих с Дарьей Самойловой.
_________________________________________________________________
Халасана относится к позам йоги, лечебным для позвоночника. Постепенное освоение позы излечивает остеохондроз всех отделов спины. Халасана укрепляет и омолаживает всю нервную систему, усиливает мозговое кровообращение, способствует развитию мышления, внимания и памяти. Стимулирует работу гипофиза, стимулирует все железы внутренней секреции, а также печень, селезенку и надпочечники. Укрепляет, восстанавливает и омолаживает мышечную систему. Устраняет жировые отложения в области бедер и живота. Стимулирует пищеварение, укрепляет и стимулирует работу половых органов. Как все перевернуте позы, дает отдых сердечной мышце.
Противопоказана людям, имеющим высокое кровяное давление, менструацию, травмы шеи, боли в шее и плечах, артериосклероз (утрата эластичности артерий), астма, беременным женщинам. Из-за гормонального воздействия Халасану не рекомендуют выполнять детям до 12 лет.
Сов
1 view
0
0
3 weeks ago 00:30:43 1
ЙОГА ДЛЯ ПОЖИЛЫХ. Йога 60+. Утренняя практика. Елена Гаврилова
3 weeks ago 00:28:09 1
ЙОГА ДЛЯ ПОЖИЛЫХ. Йога 60+. Вечерняя практика. Елена Гаврилова
4 weeks ago 00:14:51 1
Сарвангасана Халасана Матсиасана. Йога для начинающих.
4 weeks ago 00:04:16 1
Халасана. Асаны для начинающих. Поза плуга с Дарьей Самойловой.
1 month ago 00:13:33 1
Практика йоги Айенгара | Халасана | различные вариации Халасаны
1 month ago 00:04:09 1
Йога Асаны - Карна Пидасана
1 month ago 00:04:11 1
Йога Асаны - Халасана
1 month ago 00:03:28 1
Поза льва. Лечение ангины
1 month ago 00:12:09 1
Different Ways To Do Halasana | Halasana For Beginners | How To Do Halasana Step By Step
2 months ago 00:01:00 1
Asanas to activate the 7 chakras
2 months ago 00:35:08 1
Asanas and Meditation to Balance the 7 Chakras | 30 Mins | Beginner level
3 months ago 00:45:09 1
Практика асан йоги 14 -15 неделя (Комплекс асан для продолжающих по БКС Айенгару)
3 months ago 00:03:29 1
Сету бандхасана (Полумост).
4 months ago 00:36:47 1
МЫШЦЫ КОРА + МОБИЛИЗАЦИЯ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ | ДИНАМИЧЕСКАЯ ПРАКТИКА | 35 МИНУТ
4 months ago 00:04:47 1
Перевёрнутые позы в йоге | Для начинающих
5 months ago 01:16:55 1
Ashtanga Yoga for Beginners - Half Primary Series
5 months ago 00:21:35 1
Елена Ульмасбаева "Женская практика вечерний комплекс"
5 months ago 00:06:21 1
Халасана-Пасчимоттанасана. Тематический урок Константина Ковалёва
5 months ago 00:15:49 1
Йога после 50, третья часть. Мягкие перевёрнутые позы для людей с противопоказаниями.
5 months ago 00:03:28 1
ХАЛАСАНА (Поза плуга) - Йога для начинающих - Наталья Орбу
6 months ago 00:47:55 1
Бодрящая практика для всего тела
7 months ago 00:11:57 1
Кому нельзя делать перевернутые позы. Пройти тест. Асаны для улучшения венозного оттока.
10 months ago 00:18:04 5
ЙОГА 23 / Мини комплекс из 14 поз / 14 pose of YOGA 23 / Julia Kuchumova
11 months ago 00:05:00 1
Халасана (випарита дханурасана, поза плуга) 💎 Йога для начинающих ⚡ Асаны йоги ⭐ SLAVYOGA