Растяжка грушевидной мышцы, растяжка квадрицепса для начинающих для новичков
Растяжка грушевидной мышцы и четырехглавой в положении лежа на коврике.
2 views
0
0
4 weeks ago
01:03:00
1
Болит спина, комплексная терапия CORDUS / Убираем боль в позвоночнике, метод Cordus + Sacrus
1 month ago
00:00:53
1
Безопасная растяжка от боли в пояснице на каждый день
3 months ago
00:07:19
1
⚽️ Самомассаж теннисным мячом: действенный способ снять напряжение. Самомассаж теннисным мячом. 12+
3 months ago
00:28:03
18
Выпирающий живот, недержание мочи, геморрой, скованность в суставах таза - всё из-за ЭТОЙ мышцы
3 months ago
00:00:54
1
РАЗБЛОКИРОВКА нерва за несколько секунд #здоровье #упражнения #болитспина #pain
4 months ago
00:00:04
1
Полезная поза для грушевидной мышцы #растяжка #сколиоз #здоровье #полезнознать #польза
4 months ago
00:07:15
1
5 эффективных упражнений для поясницы! / Как снять боль в пояснице, не вставая с постели?
4 months ago
00:00:45
1
Разблокированные седалищные НЕРВЫ и здоровые ТАЗОБЕДРЕННЫЕ суставы за несколько СЕКУНД
5 months ago
00:01:00
1
Разблокировка при сидячем образе жизни ЗА НЕСКОЛЬКО СЕКУНД #здоровье #болитспина
7 months ago
00:08:23
1
Портняжная мышца и йога. Функции. Анатомия. Синергисты. Антагонисты. Упражнения
7 months ago
00:08:51
1
Защемление седалищного нерва / ОСТРЫЙ ПЕРИОД / Синдром грушевидной мышцы. Когда очень сильно болит!
7 months ago
00:01:24
1
Как избавиться от боли в ноге знает “Хороший доктор“ #доктор #врач #клиника #больница #боль
7 months ago
01:22:44
11
Как начать бегать после перерыва? Тренировки с применением МФР и упражнения на восстановление
7 months ago
00:09:54
1
Приводящие мышци бедер.Большая, длинная, короткая и тонкая.
7 months ago
00:13:12
1
СТРЕТЧИНГ МАССАЖ | Растяжка на все тело
7 months ago
00:14:34
1
Средняя и малая ягодичная мышца и йога. Анатомия.Синергисты.Антагонисты.Функции. Иннервация.
8 months ago
00:10:19
1
НЕ ВЗДУМАЙ делать упражнения для ГРУШЕВИДНОЙ МЫШЦЫ! Почему ВСЕ МОЛЧАТ...
8 months ago
00:41:01
1
Мобилизация таза и крестца | Мягкая РАСТЯЖКА для любого возраста (без противопоказаний)
8 months ago
00:03:21
1
Растяжка отводящих мышц бедра.
8 months ago
00:03:35
1
►Динамическое УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА. Упражнение НА РАСТЯЖКУ ЯГОДИЧНЫХ МЫШЦ.
8 months ago
01:14:35
1
Тренировка ног важнее тренировки верха тела! И вот почему
9 months ago
00:15:47
1
Растяжка на мягкие ткани и разблокировку крестцо́во-подвздо́шного сустава,снятие болей с грушевидной
9 months ago
00:17:06
1
Защемлен Седалищный Нерв? Прострел в ногу?
10 months ago
00:04:03
1
Комплекс для облегчения болей в спине
Back to Top