“Лесенка“ Тренажер своими руками + Боксерский комплекс упражнений к нему.

Друзья, когда дома нечем заняться и появилась свободная минутка - предлагаю заняться собой! Либо для тех у кого нет возможности посещать спортзал - предлагаю вам тренажер своими руками, и комплекс боксерских упражнений к нему! Помощью этого тренажера вы сможете сделать множество интересных задач как по боксу, так и по тай боксу, кикбоксу, кардио, игровые задачи и много других упражнений. Для этого вам понадобиться 3 старых бинта либо несколько веревок, нитка и ножницы. Предлагаю вам к тренажеру комплекс упражнений для боксеров, если вам понравиться, пишите в комментариях, я сделаю еще такого же плана. Скачивай мое мобильное приложение Champ training под IOS и Android: Скачивай и тренируйся на полную. А за 5 звездочек и отзыв о приложении в маркете - от меня отдельный плюсик в карму :) -Больше обучалок в моем инстаграм: -Магазин: • Информационный партнёр: https://vk.c