Шалабхасана и Ардха Навасана
Безопасное и качественное выполнение Шалабхасаны и Ардха Навасаны
127 views
2457
810
4 weeks ago
00:24:01
978
[Leyla Akhmedova | Лейла Ахмедова] ❌ ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ | ЙОГА для подтянутого плоского живота | ⏱️ 24 мин
2 months ago
00:22:10
203
Йога и МФР для растяжки всего тела // 20 минут для гибкости и разгона лимфы
2 months ago
00:09:04
226
Трапециевидная мышца\Trapezius
3 months ago
00:08:27
4
Шалабхасана. Поза саранчи. Силовой прогиб. Как сделать позу правильно
3 months ago
00:02:29
1
Подготовка к прогибам пошагово
3 months ago
00:34:12
5
ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ для 50+ | Комплекс лучших упражнений для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ
3 months ago
00:14:33
70
Средняя и малая ягодичная мышца и йога. Анатомия.Синергисты.Антагонисты.Функции. Иннервация.
4 months ago
00:42:14
1
Урок 3.2. Прогибы #йогакакправильно #йогадома #здоровье #йогадляначинающих
4 months ago
00:08:51
254
🌿 ЙОГА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 🌿 Упражнения и позы дома 🌿 7 Минут Йоги (Видео урок с о. Бали)
4 months ago
00:07:45
1.2K
Йога в Тебе — программа от Елены Маловой chilelavida, обзор йога курса
4 months ago
00:06:39
833
Йога в тебе — 16 универсальных занятий от Елены Маловой chilelavida (фрагменты уроков)
5 months ago
00:03:18
1
Собака мордой вверх, собака мордой вниз.
5 months ago
00:13:17
2
Йога для начинающих c Катериной Буйда (часть 1) | Yoga for Beginners with Katerina Buida (part 1)
6 months ago
00:24:02
2
❌ ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ | ЙОГА для подтянутого плоского живота | ⏱️ 24 мин
7 months ago
01:14:55
1
Кинезио йога с Петром Егоровым - 18 занятие - Линии рук + упоры на руках
8 months ago
00:01:34
477
Урок 27. Хатха йога для начинающих. Комплекс на всё тело (68 мин)
8 months ago
01:19:28
1
Хатха-йога для начинающих и опытных. Комплекс на гибкость, силу, баланс
8 months ago
00:06:08
127
Шалабхасана и Ардха Навасана
8 months ago
00:03:25
436
Урок 25. Йога для начинающих и опытных. Занятие на всё тело (50 мин)
8 months ago
00:04:15
595
Урок 24. Мягкая практика йоги для дома. Прогиб и баланс (56 мин)
8 months ago
00:46:21
57
йт тр и депр 3неделя, урок 1
9 months ago
00:03:04
480
Урок 23. Йога для утра и Сурья Намаскар (68 мин)
9 months ago
00:50:04
181
ЙТ тревоги и депрессии неделя 1, урок 2.
9 months ago
00:06:28
10
Урок 22. Сбалансированная тренировка йоги на всё тело (66 мин)
Back to Top