Тренировка спины | Pull day | Андрей Кожокарь | Василий Ермаков

#bodybuilding #тренировкаспины День священного панциря по расписанию. Работаем по плану. 5 недель до старта. Если вам нравятся ролики с Васей, то не забывайте ставить лайки и оставлять комментарии. Это помогает в развитии канала. В этом видео обсудили с Васей ключевые моменты на ближайший этап подготовки, какие частые ошибки совершают спортсмены в этот период. А что ждёт на КитайПРО и кто такой Джордж Куни, узнаете уже в ролике 😄. 00:00 анонс 00:47 спина решает 03:29 серьезное обращение к подписчикам 06:49 ключевые моменты на ближайшем этапе подготовки 10:05 открытая одежда на тренировке 12:53 дальнейший план подготовки 14:07 ошибки спортсменов на этом периоде подготовки 15:20 Вася не думал, что будет так 17:53 какая была стратегия подготовки? 20:01 кто из атлетов поедет на турнир КитайПРО? 24:10 Джордж Куни и Олимпия в Вегасе 27:25 разбор “презентации“ 29:42 квалификация это не лотерея Мой сайт , на котором можно приобрести рюкзаки и курс по набору мышечной массы. А также мое индивидуальное онлайн-ведение под любую вашу цель! Подписывайтесь на мои соц сети: ►INSTAGRAM - / kojo_pro (запрещенная в РФ соц сеть) ►TELEGRAM - ► YOUTUBE / @andy_kojo ►BK Сотрудничество/Реклама - andy_kojo_pr@ Обязательно подпишитесь на канал и поставьте лайк!