КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 минут (простые, но полезные упражнения стоя)
🤍 Приглашаю в мой Telegram:
Inst:
______________
Сотрудничество:
• Почта: kseniacalm@
Музыка для видео:
(2 месяца в подарок!)
______________
описание: простая, но такая важная тренировка для спины. Ее можно выполнять с утра, чтобы разбудить организм, или же сделать в течении дня, чтобы привести тело в тонус. Всего за 8 минут в день спина станет красивой, а осанка ровной, нет сутулости! Как избавиться от сутулости? Упражнения для спины, упражнения от сутулости.
tags: #kseniacalm #ровнаяосанка #зарядка #гимнастика #упражнениядляспины #ежедневнаягимнастика #гимнастикадлятела #зарядканавсетело #гимнастиканавсетел#calmstretching #растяжка #йога #разминка #зарядка #йогадляначинающих #растяжканавсетело #быстраязарядка #быстраяразминка #растяжказа5минут #растяжказа10минут #простаяйога #ежедневнаяразминка #ежедневнаязарядка #ежедневнаяфизкультура #физкультура #еже
0 views
51
6
2 years ago 00:13:12 19
Здоровая спина и красивая осанка
6 years ago 00:02:28 106
Йога для начинающих. Гибкая спина и красивая осанка. Мини комплекс.
10 years ago 00:06:42 623
Красивая спина! Дмитрий Лаппалайнен и Оксана Макарюк.