Маятник Плечо PROM подвижное тело для мягкого размахивания рукой, наклоняясь вперед на столе, 03

Педиатрия // #Педиатрия Встаньте прямо, чтобы ваша добрая сторона была ближе к столу. Наклонитесь вперед, согнувшись в бедрах, и положите незатронутую руку на стол. Позвольте пораженной руке свисать вперед перед собой. Пусть ваша рука качается вперед, назад, из стороны в сторону и по кругу. Прогнитесь дальше вперед, чтобы увеличить движения плеча. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Похищение #Приведение #Начинающий #Разгибание #Сгибание #Независимый #PROM #Вращение #Плечо #Плечевой_пояс #Стоящий #Стол #Подросток