Экспресс-практика «Я есть». Медитация 7. 10 ШАГОВ ЛЮБВИ ПЛАНЕТЕ

Дорогие! Как часто вы говорите, что не находите времени на медитацию! Однако, если медитация - это прежде всего, осознанность, то «практиковать» можно в любой момент времени, как только вы решите вспомнить себя и вернуть себя в свой природный, жизненный энергопоток! Это видео продолжает серию экспресс-практик, которые помогут вам легче привносить медитативность в свою повседневность, а значит: улучшать настроение, расслабляться, снимать напряжение, успокаиваться, восстанавливать равновесие, поднимать энергию, «перезагружать голову» в процессе рабочего дня или после него, видеть новое в известном, чувствовать больший контакт с собой и реальностью, наполнять себя изнутри вкусом к жизни… и всё глубже постигать на опыте, что же это значит: «Я есть», «Я есть там, где Я есть» и «Я есть часть Единой Жизни 🙏 Если нравятся видео, ставьте лайки! Делитесь впечатлениями и пожеланиями в комментариях! Подписывайтесь на канал, и будьте счастливы, там, где Вы Есть, с теплом, ваш Автор☀️ #верапетлина #верапетлинамедитации