Тренировка мышц кора. Балансы. Силовые тренировки и упражнения.

Как тренировать мышцы стабилизаторы, мышцы кора? Также ссылки: Вконтакте: Instagram: ВНИМАНИЕ! Авторы ролика не несут никакой ответственности касаемо ваших действий, совершенных после просмотра. Любое повторение событий, показанных в ролике, вы выполняете самостоятельно на свой страх и риск. Результаты от ваших действий могут существенно отличаться. Посоветуйтесь с профессионалами. Ролик предоставляется автором исключительно в ознакомительных целях. Данный видеоролик не рекомендуется к просмотру лицам, не достигшим 16 летнего возраста.