Маятник Плечо PROM подвижное тело для мягкого размахивания рукой, наклоняясь вперед на столе, 01

Здоровье пожилых людей // #Здоровье_пожилых_людей Облокотитесь здоровой рукой на стол, позволив пораженной руке свисать вперед перед собой. Мягкими движениями тела позвольте этой руке раскачиваться назад, вперед, из стороны в сторону и по кругу. Чем больше вы наклоняете свое тело вперед, тем сильнее вы вытягиваете руку. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Отведение #Приведение #Начинающий #Разгибание #Сгибание #Независимый #PROM #Старший #Плечо #Плечевой_пояс #Стоя #Стол