PROстая Гимнастика. Онлайн-тренировка №3 от

Сегодня прошла третья тренировка с темой “Легкая профилактика шейно-грудного остеохондроза“. Упражнения простые в исполнении и недолгие по времени. В конце тренировки Ирина дала лайфхак по ощелачиванию организма в домашних условиях. Ощелачивание нам необходимо для выведения токсинов из организма.