KUDOдома Блок 10: Тренировка в челноке

В очередном выпуске «KUDO дома» мы вам покажем самые эффективные упражнения, для отработки передвижений в челноке. Тренировка подойдёт как начинающим и юным спортсменам, так и опытным Кудоистам, которые не хотят оставаться дома без физической нагрузки. Занимайтесь дома всей семьёй, делитесь с друзьями и будьте здоровы! Если вы хотите поддержать наш канал - смотрите описание к видео. ---------- Цикл тренировок для всей семьи #KUDOдома С помощью нашей системы тренировок вы добьётесь отличной физической формы