Походка Ходьба вперед, с вращением туловища, плавучесть уравновешена, руки на поплавках - фокус на талии

Водная терапия // #Водная_терапия Встаньте прямо, вода на глубине груди и спиной к стене. Держите поплавок с гантелями в каждой руке на поверхности воды перед собой. Делая шаг вперед, вытяните противоположную руку перед собой, вращаясь от талии. Повторите то же самое с другой стороной и пройдите через бассейн. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Спина #Плавучесть_с_противовесом__BC_ #Поплавок___гантели #Реабилитация_походки #Независимый #Средний #Вращение #Пожилой #Стоя #Растяжка #Грудная #Все_тело