Упражнения от сутулости, остеохондрозе - Центр доктора Очеретиной

Мое «секретное» упражнение после длительного рабочего дня. Очень люблю и регулярно использую. Обязательно потянитесь и почувствуете, как спинка вам благодарна! Упражнение суперполезно для: школьников, студентов кабинетных работников водителей людей с малоподвижным образом жизни. Помогает устранить жжение в межлопаточной области, улучшает состояние «глубокого цилиндра шеи». Не позволяет «закоксоваться» грудной клетке, улучшает обогащение крови кислородом! Полезно при остеохондрозе шейного и грудного отдела, при сутулости, последствиях перенесенных заболеваний бронхо-лёгочной системы Как вам упражнение? Будете делать? Посмотреть все видео можно здесь Посмотреть все мои заметки можно здесь Крепкого Вам здоровья! #упражнения_Очеретиной #метод_Очеретиной #лечение_позвоночника_Очеретина