21 Exercícios FÁCEIS Para Perder Barriga Rápido [Desafio Perder Barriga em 21 Dias]

Como perder gordura da barriga Rápido? 21 Exercícios FÁCEIS Para Perder Barriga Rápido! Desafio Perder Barriga em 21 Dias. Veja com emagrecer perdendo barriga e eliminando gordura corporal e abdominal. Um super treino hiit em casa de 20 minutos para você perder barriga em 21 dias! #perderbarriga #treinoemcasa #emagrecer #hiit -------------------------------------------------------------------------------------------- Conteúdo do Vídeo: 0:00 - 21 Exercícios FÁCEIS Para Perder Barriga Rápido [Desafio Perder Barriga em 21 Dias] 0:15 - Treinar Todos os Dias? Qual Frequência? 1:08 - Exercício 1 - Aquecimento 1:58 - Exercício 2 - Avanço 2:48 - Exercício 3 - Agachamento Sumô 3:38 - Exercício 4 - Abdominal em pé 4:28 - Exercício 5 - Agachamento com Joelhada 5:18 - Exercício 6 - Ponte 6:08 - Exercício 7 - Ponte com Abdominal Infra 6:58 - Descanso 40