40-минутная силовая тренировка всего тела с эспандером + завершение ВИИТ. 40 MIN FULL BODY RESISTANCE BAND WORKOUT | Strength | Build & Burn | + HIIT Finisher | Super Sweaty

-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: Худеем правильно: Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslifeg