40-минутная мощная тренировка всего тела с гантелями - Кардио и силовая. 40 MIN DB POWER WORKOUT | Full Body | Cardio & Strength | Dumbbell Workout | No Repeat

-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: Худеем правильно: Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslifeg