Швунг штанги 120 кг и многое другое. Pushpress barbell 120 kg and other

Доброй ночи! Подкопился материал, да и есть личные рекорды. Решил все одним роликом склеить. Не самая большая активность у меня на канале, но все же в этом видео собрано интересное за эти полтора месяца весны. Особенно рад швунгу штанги 120 кг. Это был плановый показатель в оверхэде на весну. Выполнен). Так приятно удивил присед, ведь принципиально его не тренил очень давно. А тут задвоил личный рекорд после швунгов и становой. Немного гирь в видео. Освоил взятие в стойку одной рукой двух несвязанных весовых гирь по 20кг. Хорошее упражнение на хват! Приятного просмотра!