Тескао! Упражнение с палкой на мяче. нестабильная поверхность.Развиваем координацию и баланс

нестабильная поверхность помогает развивать координацию,умение держать равновесие и работать с палкой в неудобных условиях. умение держать во внимании работу ног и рук одновременно