[Katya Polestar] Бег для начинающих | Ошибки | Как бежать и не уставать 😉

🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео является собственностью канала Katya Polestar. Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал: @katyapolestar9164. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: Не знаешь, как начать бегать? Пробовал и не получалось? Слишком тяжело? НАЧНИ БЕГАТЬ ПРАВИЛЬНО! ⬇️ Бег, растяжка, здоровый подход к спорту: Мои программы Инстаграм Книга «Хватит ныть. Как полюбить спорт без насилия над собой» Екатерина Васильева