Силовая круговая тренировка дома
Тренировка в домашних условиях. Без тяжёлых весов и тренажёров. Вы можете провести тренировку в любом месте, было бы желание. Предлагаю комплекс из 8 упражнений на все группы мышц.
КО - клуб Единоборств в Москве на станции метро Багратионовская
★Обучающие видео уроки из Мира единоборств
★Уроки по экипировке
Мы в интернете:
➧ Сайт
➧ Instagram Николай
➧ Instagram KO
➧ Instagram Юлия
➧ Вконтакте
➧ Почта @
Наш канал: .com/channel/UCLu4kfHtaee4yOvPGQQ62BQ
4 months ago 00:21:16 1
4 months ago 00:04:15 1
4 months ago 00:04:04 1
4 months ago 00:04:35 1
4 months ago 00:01:26 1
4 months ago 00:05:57 1
4 months ago 00:36:41 1
5 months ago 00:30:28 1
5 months ago 00:17:53 1
5 months ago 00:30:05 14
5 months ago 00:39:56 7
5 months ago 00:00:20 2
6 months ago 00:28:35 3
6 months ago 00:03:12 1
6 months ago 01:21:44 8
6 months ago 00:29:08 5
6 months ago 00:28:51 3
6 months ago 00:45:03 1
6 months ago 00:49:58 16
6 months ago 00:15:31 1
6 months ago 00:28:36 18
6 months ago 00:09:05 1
7 months ago 00:55:56 21
7 months ago 00:12:55 1
