СБАЛАНСИРОВАННОЕ МЕНЮ НА 5 ДНЕЙ | 2600 КАЛОРИЙ | БЫСТРО | ВКУСНО | ЛЕГКО | ДЕШЕВО
Хочешь больше рецептов ?
Я создал телеграм канал с 15 рационами, каждый состоит из 4 блюд, 60 невероятно легких в приготовлении и вкусных приемов пищи😋
Мой телеграм бот подробней расскажет о канале , а также поможет вам с процессом оплаты , после чего вы получите уникальную ссылку на закрытый телеграм канал , оплата единоразовая , доступ к каналу у вас останется навсегда👇
____________________________________________
Больше моментов из моей жизни в телеграм канале 👇
____________________________________________
Составление планов питания и восстановления
здоровья с индивидуальным подходом 👇
#еда #менюнанеделю #mealprep #рецепты #готовимвкусно #fulldayofeating
1 view
183
44
3 weeks ago 00:11:21 1
Спаси свой аквариум! 3 причины сделать фитофильтр. Показываю свои фитофильтры и список растений.
1 month ago 00:15:30 1
20 Простых советов, чтобы БЫСТРО снизить сахар! (Должен знать каждый)
1 month ago 00:02:47 1
Вкуснейший и очень полезный свекольный салат без майонеза “Богатырь“!
1 month ago 00:00:00 1
Танцы в ритме БРИКС. Что принесла в мировую политику встреча глав государств в Казани /Шлосберг live
1 month ago 00:29:18 1
🔥🔥🔥Лукашенко в интервью ВВС: “Я говорю за Путина!!! Я защищаю Россию!!!“ ПОЛНОЕ ВИДЕО!!!🔥🔥🔥
1 month ago 00:44:26 1
Улучшение Зрения_Исцеление Глаз_Лечебные Частоты
1 month ago 00:09:50 5
*ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА* для похудения и тонуса ягодиц стоя // Простые упражнения кардио без прыжков
1 month ago 00:15:52 1
Вклады и облигации безопасны сегодня? Люди скупают облигации и несут деньги в банк...
1 month ago 00:14:36 1
LR : Рак 4 степени.Шанс на жизнь.Отзыв и методика восстановления от врача-онколога
1 month ago 00:12:02 1
Я сэкономила на еде и потратила только 1200 руб. Идеи экономного меню на три дня на семью из 4-х чел
1 month ago 00:09:43 4
*ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС КАК НИКОГДА РАНЬШЕ* с эффективной ПИЛАТЕС тренировкой // Быстрые упражнения из дома
1 month ago 00:04:54 1
Рацион Питания для Похудения! Вкусное и Сбалансированное Меню на 1400 ккал! Ешь и Худей!
1 month ago 00:07:23 1
“Сосиски и пиво, как все любили раньше“ - уже 53 года этот ресторанчик в Тбилиси сохраняет стиль
1 month ago 00:32:41 1
ВРЕД помидоров и ЗАПРЕТЫ ВРАЧЕЙ при подагре, артрите, псориазе и болезнях щитовидки
1 month ago 00:26:27 1
МИНУС 35 кг на весах! / Как похудеть без диет и строгих ограничений?
1 month ago 00:06:39 1
СБАЛАНСИРОВАННОЕ МЕНЮ НА 5 ДНЕЙ | 2600 КАЛОРИЙ | БЫСТРО | ВКУСНО | ЛЕГКО | ДЕШЕВО
1 month ago 00:11:33 1
🔥🔥🔥Лукашенко в интервью ВВС: “Этого опасается Путин!!!“🔥🔥🔥
1 month ago 00:00:59 1
Топ-3 упражнений от вываленного живота ☝ Узнай, почему торчит живот
1 month ago 00:08:26 1
Топ 10 Самой Вкусной и Полезной Рыбы в Мире | Самая Вкусная Рыба | Самая Полезная Рыба
1 month ago 00:05:46 1
ПРОКАЧКА ГРУДНЫХ ДО ЖЖЕНИЯ за 5 МИНУТ!! Только Отжимания Без Железа
1 month ago 00:20:22 1
Убрать ЖИР НА СПИНЕ за 20 МИН - 150 ккал. Все упражнения стоя и без повтора | Natinfitness
1 month ago 00:31:33 3
Пресноводная рыба может быть опасна для здоровья!
1 month ago 00:00:49 1
ТАКОЕ вы точно еще не пробовали😱 #рекомендации #рецепты #рек
1 month ago 00:02:47 1
Отзыв про напиток нони Ион Вейв отменили дуаретики