adidas. Самосовершенствование - Урок 10-ый. Принципы построения тренировок

Это заключительная тренировка из цикла “adidas Самосовершенствование. Баскетбол“. В рамках проекта Евгений Бурин, тренер по физ. подготовке БК “Нижний Новгород“, раскрывает свои профессиональные секреты. В 10-м ролике наш специалист дает самые важные советы. Как строится работа в предсезонный период? Как распределять нагрузки в течение сезона? Как сделать так, чтобы работа со штангой не мешала игре? Как использовать те упражнения, которые ты узнал из предыдущих выпусков?