Урок 5-ый. Комплексные упражнения.

Это пятая тренировка из цикла “adidas Самосовершенствование. Баскетбол“. В рамках проекта Евгений Бурин, тренер по физической подготовке баскетбольного клуба “Нижний Новгород“, раскрывает свои профессиональные секреты. Что баскетболист может взять из тяжелой атлетики? Да хотя бы классические упражнения - рывок и толчок. Как использовать их с максимально пользой для игрока рассказывает Евгений Бурин. Смотри наши тренировки и выиграй путевку на adidas Eurocamp 2011 -