Урок 10-ый. Принципы построения тренировок.

Это заключительная тренировка из цикла “adidas Самосовершенствование. Баскетбол“. В рамках проекта Евгений Бурин, тренер по физической подготовке баскетбольного клуба “Нижний Новгород“, раскрывает свои профессиональные секреты. В 10-м, завершающем ролике Евгений Бурин дает самые важные советы. Как строится работа в предсезонный период? Как распределять нагрузки в течении сезона? Как сделать так, чтобы работа со штангой не мешала игре? Как использовать те упражнения, которые вы узнали из предыдущих выпусков? Все ответы вы найдете именно в этом уроке. Смотри наши тренировки и выиграй путевку на adidas Eurocamp 2011 -