Суперсет: Тренировка груди и спины

Vk group: Andrey Pozdnyakov | instagram: Sergey Voronin | instagram: 🎧 Slim Thug -Thug

3 views

2904

997

4 months ago 00:08:17 1

Суперсет на плечи плюс функционал: качаемся со Шреддером

4 months ago 00:41:35 1

Тренировка нижней части тела дома с гантелями - Сила и мощь - EMOM суперсеты. Lower Body Workout At Home with Dumbbells - Build Strength & Power [EMOM Supersets, Burnouts, 41min]

4 months ago 00:09:27 1

Грудные и руки. Жим 115 кг. Первая проба Акселя. Свой вес 116 кг под вечер худеем потихоньку

4 months ago 00:01:57 1

КОМБО-тренировка на все тело. Супер сет на пресс, ноги, ягодицы и руки с глайдинг дисками

4 months ago 00:29:11 1

Руки отказываются работать - долбим руки каждую тренировку - 4 неделя эксперимента

4 months ago 00:37:12 1

ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО | силовая тренировка

4 months ago 00:33:36 4

Тренировка-суперсеты для ног с гантелями - Быстрая и эффективная. At-Home Dumbbell Leg Day Superset Workout *QUICK AND EFFECTIVE* | Stronger - Day 11

5 months ago 00:08:26 8

Убираем живот и рисуем талию! 250 сокращений на ПРЕСС от Аниты Луценко!!! 🔥

5 months ago 00:06:02 21

4 суперсета для ягодиц в тренажерном зале

5 months ago 00:10:10 7

Простая растяжка для красивых бедер, ног и ягодиц // *ДЕЛАЙ ЭТО ПОСЛЕ КАЖДОЙ ТРЕНИРОВКИ НА НИЗ ТЕЛА*

5 months ago 00:19:17 11

Рейтинг лучших и худших упражнений на бицепс по науке

5 months ago 00:06:51 1

МОЩНЫЙ СУПЕРСЕТ ДЛЯ БЁДЕР ДОМА// тренировка на 5 минут, 2 простых упражнения, *максимальное жжение!*

5 months ago 00:28:35 3

30-мин силовая тренировка всего тела для ускорения метаболизма - Круговые суперсеты. 30-minute NO REPEAT Full Body Strength Training to Boost Metabolism | SUPERSET CIRCUITS

5 months ago 00:34:40 8