ДИНАМИЧНАЯ ЙОГА-ЗАРЯДКА

Кто хотел разнообразить своё утро? По вашим просьбам🥰 ⠀ Наконец-то у меня появилось небольшое окошко в череде курсов и практик))😄 И я тут же отсняла для вас йога-зарядку пободрее, на те же 15 мин🤸‍♂️🤸‍♀️ Наслаждайтесь)) ⠀ Комплекс подойдёт для отжигателей любого уровня практики))) Но, девушки, в период месячных стоит воздержаться! Кстати, хотите ли женский мини-комплекс, который можно и очень хорошо делать во время периода месячных? Напишите в комментариях, жду)) ⠀ #йогавкалуге #калуга40 #калугаонлайн #kalugayoga #kaluga40 #kalugaonline #йогадляначинающих #йогазарядка #йогадома #йогаайенгаравкалуге